Coaching "ESSENTIEL"

Un voyage en profondeur vers votre épanouissement (adultes et jeunes adultes)

Le "Coaching Essentiel" est un accompagnement en profondeur conçu pour les adultes en quête de clarté, d'alignement et de transformation durable. Cet accompagnement long ou coaching de vie, vous permet d'explorer vos aspirations profondes, de lever les blocages qui freinent votre progression et de construire un équilibre de vie aligné avec vos valeurs et votre potentiel.

Bilan individuel de coaching offert,

un temps d’écoute privilégié pour faire connaissance et définir vos besoins

Bénéfices

Une meilleure connaissance de soi
Une vision claire de votre avenir et des actions concrètes à mettre en place
Un alignement profond entre votre vie personnelle et professionnelle
Une transformation progressive et durable grâce à un suivi personnalisé

Outils et méthodes

Mon approche est globale (et oui tout est lié) et personnalisée, mêlant questionnement stratégique, introspection, mise en action et suivi évolutif. Chaque séance est adaptée à votre rythme et à vos besoins.

Ce que vous allez explorer :

vos aspirations profondes et ce qui fait sens pour vous
vos freins et croyances limitantes pour mieux les dépasser
votre équilibre de vie (perso, pro, relationnel, spirituel...)
des stratégies concrètes et personnalisées pour avancer avec sérénité

Modalités

Séances individuelles en présentiel ou en distanciel
Durée : 1h15
Coaching en marchant (si applicable), allier le mouvement à la réflexion pour une dynamique différente
Suivi par email, messagerie ou téléphone : je vous accompagne entre les séances si vous en éprouvez le besoin
Carnet de suivi personnalisé : un document interactif pour suivre ses avancées et réflexions
Exercices et défis inter séances, pour prolonger le travail en autonomie
Bilan individuel offert, un temps d’écoute privilégié pour faire connaissance et définir vos besoins
Tarif sur demande

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